Linneyogamatta är en yogamatta med linjer.Den är reformerad på basis av den traditionella yogamattan.Den använder det ortografiska yogasystemet för att sätta in linjalen i yogainstruktörens sinne på mattans yta för att hjälpa utövare att träna de korrekta yoga-asanaserna.Det är också gynnsamt för instruktören att bättre vägleda utövarens felaktiga asanas.Den har inte bara alla funktioner som en traditionell yogamatta, utan har också funktionen att hjälpa till med vägledning.
Användning av linne yogamatta
Steg 1: hitta mittlinjen på korset
Vi tar linneyogamattan som ligger på marken som riktmärke och står i mitten av mattan.På mattan finns en tvär vertikal mittlinje på yogamattan.När vi tränar yogaställningar på mattan måste vi först använda denna tvärgående mittlinje som standard.
Steg 2: Exakt jämförelse
Matta läggs på marken och frontlinjerna är levande framför dina ögon.Det som asana du vill göra först är att hitta det främre märket på mattans yta, och sedan snabbt och exakt placera det på motsvarande position, och sedan göra finjusteringar efter kroppens andning.Är det inte underbart att tränaren kan genomföra yoga asanaen på rätt sätt själv!
Posttid: Jan-04-2022